Categorie archieven: Anti Stigma
SamenSterkTegenStigma.nl
Knappers.nl schrijft al jaren regelmatig iets over “AntiStigma”. Vandaag is er heuglijk nieuws te melden. Door prachtig werk van een club enthousiaste mensen is het nu eindelijk zover: Zojuist is er een nieuwe website gelanceerd: SamenSterkTegenStigma.nl
Bij deze wil ik iedereen die hieraan heeft meegewerkt feliciteren. De tekst hieronder is overgenomen van hun site:
Samen Sterk tegen Stigma wil het taboe op psychische stoornissen doorbreken met als doel discriminatie van mensen met een psychische kwetsbaarheid uit te bannen.
Gelijkwaardig
Wij baseren ons werk op artikel 1 en 2 van de universele verklaring van de rechten van de mens door de Verenigde Naties. Vrij vertaald: ‘we zijn allemaal vrij en gelijkwaardig en worden op dezelfde manier behandeld’ en ‘de rechten gelden voor iedereen ongeacht de verschillen’. We baseren ons ook op artikel 1 van de Nederlandse grondwet waarin is gesteld dat iedereen gelijkwaardig is en dat er een verbod is op discriminatie op welke grond dan ook.
Meedoen
Mensen met een psychische stoornis moeten volwaardig mee kunnen doen in de maatschappij. Zij kunnen werken, meedoen in het verenigingsleven en een sociaal netwerk onderhouden. Daarvoor is het nodig dat de omgeving hen ziet als persoon en niet als hun ziekte en ruimte geeft aan de kwetsbaarheid. Ook is het nodig dat mensen met een psychische stoornis zelf zijn toegerust om om te gaan met hun ziekte in de samenleving.
Menselijke samenleving
Als mensen met psychische kwetsbaarheid mee kunnen doen, kunnen zij beter functioneren. Zij worden aangesproken op hun burgerrol in plaats van hun patiëntrol. Dit leidt tot verminderd psychisch lijden, afname van de zorgvraag en, op termijn, economisch voordeel. Juist deelname van iedereen maakt onze samenleving gemêleerd, kleurrijk en menselijk.
Onze aanpak maakt duidelijk hoe we onze missie realiseren. Voor meer info: ga naar SamenSterkTegenStigma.nl
Before you judge someone…
SPAAK; overwinnen van een burn-out
In Spaak kijkt schrijver Pierre Carrière terug op de burn-out die hem in 2003 overviel. Vijf jaar later leest hij in zijn tuinhuisje in het dagboek dat hij tijdens die zware periode bijhield. Hoewel de aanleiding van het boek zijn burn-out is, gaat Spaak over universele thema’s als rouwverwerking, angst, loslaten, omgaan met pijn, analyseren van de opvoeding, verkrijgen van zelfinzicht en persoonlijke groei. Het boek zet de lezer aan het denken. Vooral over zichzelf.
Wanneer de schrijver in de zomer van 2003 zijn moeder achter moet laten in een verpleeghuis, is het op. Die zwarte dag bleek de laatste druppel. Enkele dagen erna ligt hij trillend in bed, bevangen door angsten. In zijn drukke leven met twee kleine kinderen, een eigen reclamebureau en veel vrienden was te weinig ruimte ingeruimd om verdriet te verwerken. Bijvoorbeeld het rouwen om zijn vroeg overleden vader en tergend langzaam dementerende moeder.
Spaak geeft inzicht in de oorzaken van de burn-out, die zich buiten maar vooral binnenin de schrijver bevinden. Carrière neemt de lezer mee in zijn proces van herstel en beschrijft onder andere sessies bij een psycholoog, haptonoom en natuurgenezer. Hij leert dat een burn-out een ziekte en genezing, pech en een zegen tegelijkertijd is. Een ervaring die dwingt tot verandering van levensritme en acceptatie van gebeurtenissen en karaktereigenschappen.
Carrière hanteert een vlotte, directe schrijfstijl. Zijn humor zorgt ervoor dat Spaak nergens ‘loodzwaar’ wordt, ondanks het onderwerp burn-out. Bovendien wisselt de schrijver de dagboekverhalen af met luchtige stukjes over het reilen en zeilen rond zijn tuinhuisje. Hierin komt zijn liefde voor vogels en de natuur aan bod. Een prettig leesbaar boek waarin veel mensen rond de veertig met een druk bestaan zich in zullen herkennen. Zeker die lezers die ook ‘tegen zichzelf zijn aangelopen’; die een periode hebben gehad waarin ze gedwongen werden hun denken, doen en keuzes eens goed te analyseren. Hoewel Spaak een autobiografische roman is, en dus geen zelfhulpboek, kunnen mensen er veel aan hebben en kan het ook preventief werken.
Uit Spaak:
‘Wat veel mensen ‘jezelf veranderen’ noemen is niet zozeer iemand anders worden, maar juist meer jezelf. Het is eerder oude blokkades opheffen dan nieuwe eigenschappen aanleren.’
‘Ze moeten in het middelbaar onderwijs eens wat meer aandacht besteden aan Nietzsche in plaats van aan Napoleon.’
‘Geluk is geen permanente toestand die te bereiken is door de juiste stappen van zijn handleiding te volgen.’
Herstel onmogelijk?
April 2012, TEDxMaastricht, Clarissa Silva: “Expert from experience”. Een indrukwekkend
verhaal, over psychisch ziek zijn, kracht, gelijkwaardigheid en herstel. Kippenvel.
BestemmingDakar.nl
BestemmingDakar.nl, wil zelfmoord bespreekbaar maken…
Waarom Mark in 2013 Paris Dakar gaat rijden?
Hier onder zijn verhaal, te vinden op BestemmingDakar.nl
“Waarom dit project en de Heroes Legend Rally?
In het najaar van 2011 werd mijn leven totaal op zijn kop gezet. Mijn vriendin Hedda besloot uit het leven te stappen. Zware depressiviteit maakte het dat zij het leven niet meer aankon en ondraaglijk maakte. Het was in haar ogen de enige optie om van al het verdriet dat haar leven grotendeels bepaald heeft af te komen. Hedda heeft van alles geprobeerd, maar het mocht niet baten.
Het idee om de rally eens te gaan rijden had ik al. Ik heb het er destijds met Hedda over gehad en zij vond dat als ik dat wilde gaan doen ik dat dan ook moest doen. In ons leven samen stond avontuur en reizen centraal. In het voorjaar van 2011 ging ik mij voorzichtig oriënteren voor wat een geschikte motor zou zijn om te gaan oefenen. Toen werd het 24 september 2011. De wereld stond stil. Enkele weken later besloot ik het te gaan doen; Het rijden van de Heroes Legend Rally. Eind oktober ging ik samen met een goede vriend kijken bij een motor. De koop werd snel bezegeld. Nog geen uur later bekroop me een enorm gevoel van spijt. Wat heb ik gedaan? Hier staat mijn hoofd helemaal niet naar! Een dag later had het gevoel van spijt plaatsgemaakt voor iets anders, ik werd vastberaden om het door te zetten. En zo is alles begonnen..
Waarom 113 Online?
Uit ervaring weet ik dat het verschrikkelijk is om depressief te zijn. Mijn vriendin heeft veel van haar gedachten met mij gedeeld. Het is verschrikkelijk te leven met het idee dat je er niet doe doet, dat je niets kan, dat je geen toekomst voor jezelf ziet en dat je denkt dat je nooit gelukkig kan worden.
Als je dan uiteindelijk denkt dat alleen de dood je kan verlossen van al die verschrikkelijke gedachten…
Door 113 Online in haar missie te steunen hoop ik dat wij mensen kunnen helpen die de wereld vanuit een bodemloze put bekijken en geen nut meer zien in het leven. Dat we mensen zoals mijn vriendin hoop kunnen geven en passende hulp kunnen bieden.
Mijn vriendin kan ik niet meer helpen maar het geeft mij nu al een goed gevoel dat er morgen anderen zijn die kunnen profiteren van wat ik vandaag doe.
Waarom deze rally?
De Paris – Dakar rally heeft me van jongs af aan al op de een of ander manier getrokken.
Het heeft iets waar ik maar moeilijk de vinger op kan leggen. Het avontuur, de machtige duinen in Marokko en Mauritanië, het is moeilijk uit te leggen.
Enige jaren geleden is de Paris Dakar rally vanwege veiligheids overwegingen in Noord Afrika uitgeweken naar Zuid Amerika waar de rally tot op de dag van vandaag elk jaar in januari wordt verreden. Maar Noord Afrika bleef veel mensen trekken waaronder meervoudig Paris Dakar winnaars Stephan Peterhansel en Huber Auriol; 2 dakar veteranen. Zij besloten in het door de Paris Dakar achtergelaten gat te springen en organiseerden een Rally: De Heroes Legend Rally. De rally start in Parijs en de finish is aan het Lac Rose in Dakar, Senegal. De Rally richt zich op amateurs maar kent wel een wedstrijd element. De totale afstand is circa 6500km welke in 2 weken zal worden afgelegd. Het parcous zal de deelnemers dwars door de woestijnen van Marokko, Mauritanie en Senegal leiden.
Daarom heb ik destijds ook besloten om de rally in in 2013 te gaan rijden.
Zo is er voldoende tijd om me voor te bereiden. Een jaar later vond ik geen optie. In oktober 2013 ben ik dan precies 2 jaar met dit project bezig geweest. Dan heb ik mijn missie voltooid en hoop ik met opgeheven hoofd de toekomst tegemoet te zien.
Ik hoop een duidelijk beeld te geven waarom ik hiermee ben begonnen. Eventuele vragen zijn welkom. Stel ze gerust!”
Meer informatie over dit prachtige project?
Ga naar BestemmingDakar.nl
Uitersten
Uitersten kunnen bestaan,
uitsluitend bij de gratie van de kracht,
die ze eindeloos in balans houdt.
Enquête Psychische Kwetsbaarheid en Werk (oproep)
Enquête Psychische Kwetsbaarheid en Werk
Cobi van Vugt is vanuit haar werk, achtergrond en opleiding geïnteresseerd in mensen die werken met een psychische kwetsbaarheid. Zij doet er alles aan om misverstanden en vooroordelen uit de weg te ruimen, zodat talentvolle mensen worden gewaardeerd op datgene wat ze kunnen, en niet op waar ze eventueel beperkt in zijn. Om haar werk nog beter uit te kunnen voeren doet ze op haar eigen website een oproep aan iedereen die werkt in een betaalde baan en te maken heeft met psychische kwetsbaarheid, de enquête in te vullen die je aantreft op deze link.
Bij voorbaat dank, namens Cobi van Cobiwerkt.nl
Laatzenietvallen.nl
Dat er bezuinigd moet worden, is duidelijk. Maar helaas vindt onze regering het normaal dat de zwakkeren worden aangepakt. Zo heeft men momenteel het plan om duizenden banen te schrappen van mensen met een arbeidsbeperking, die bijvoorbeeld nu een baan hebben in een sociale werkplaats. Bent u hierover net zo verontwaardigd als ik, teken dan de petitie op www.laatzenietvallen.nl en laat zien dat uw hart op een betere plek zit dan het hart van onze politiek.
400 brieven van mijn moeder
Als één van de jongste Nederlanders studeer je af in de Hogere Informatica en op je 20ste begin je je eigen informatica-bedrijf. Alles gaat voor de wind, je hebt succes. Je gaat in 2004 voor een zakelijke klus naar een bedrijf in Marocco. Daar wordt een inval gedaan, en als “toevallige aanwezige” wordt je opgepakt, in een cel gegooid, en even later wordt je veroordeeld tot 10 jaar gevangenisstraf. Voor iets, waar je NIETS mee te maken hebt. Onschuldig!
Deze nachtmerrie overkwam Joseph Oubelkas. Van de ene op de andere dag veranderde zijn mooie vrije leven in het leven waar je de meest heftige films over hebt gezien. Waarvan je denkt: “Dit gaat mij nooit overkomen”.
Het boek “400 brieven van mijn moeder” kwam ik begin vorig jaar tegen op Twitter. (Via Twitter zijn er overigens al meer bijzondere boeken op mijn pad gekomen.) Soms, als je boeken als deze ziet, denk je even van “jaja, zal wel, onschuldig” maar bij dit boek wist ik vanaf de eerste seconde dat het zo was.
Ik heb het gelezen op een paar avonden. Het verhaal is te bizar voor woorden. Het doet me beseffen dat er nog steeds mensen zijn op deze wereld die onterecht van hun vrijheid worden beroofd. Maar wat het bijzondere is, dat er mensen zijn, die ondanks deze tegenslag zichzelf staande kunnen houden. Die door liefde worden gedragen. In dit geval vooral door de liefde van en voor zijn moeder. Zijn moeder schrijft hem prachtige brieven waardoor hij de kracht vindt om in zichzelf te blijven geloven. Hoe bizar de leefomstandigheden in de verschillende gevangenissen in Marocco ook zijn, en hoe oneerlijk en corrupt het rechtssysteem daar ook werkt, Joseph blijft geloven in de kracht van liefde, vriendschap en vrijheid. De vrijheid die ze hem lichamelijk hebben afgenomen, maar zijn ziel krijgen ze niet achter slot en grendel.
Kracht is hetgeen er valt te putten uit zijn boek. Iedereen die tegenslagen heeft in het leven, kan leren van zijn verhaal. Dat er altijd hoop is, daar waar liefde is. Wie zichzelf hieraan mag vasthouden kan alles overwinnen.
Voor de twitteraars onder jullie, Joseph is te volgen op Twitter. Vanavond komt hij overigens op TV, om 17:30 uur bij RTL4 in “het familieportret”. Wie meer wil weten over hem en zijn boek: Oubelkas.nl


