Zo herken en overwin je burn-out.

In mijn sales-carrière werkte ik (John, redactie) bijna 17 jaar samen met Oscar. Oscar werkte toen als internet-ondernemer in de event-industrie. Wij ‘gaven gas’, stonden altijd aan, namen vaak te weinig rust en kwamen onszelf dan uiteindelijk ook tegen. Ieder op zijn eigen manier. Oscar liep destijds tegen een enorme burn-out aan, en nu, jaren later kijkt hij daarop terug. In zijn podcast Jong en Ondernemend praat hij over burn-out met psycholoog Anita Roelands. We horen inzichten die er toe doen!

Naar de podcast:

Bijna 2 miljoen Nederlanders lopen jaarlijks het risico op een burn-out. Voor al deze mensen, en de mensen om hen heen, is dit misschien wel DE podcast om te luisteren.

Wil je meer weten over Anita Roelands?

Ga naar: Roelandscoaching.nl/

Op een dag

Soms.
Als de nacht de dag verdooft.
Denk ik aan jou.
Hoe je er niet meer bent.
Maar wel in mijn hoofd.

Hoe een leven het noodlot tart.
Dat je er niet meer bent.
Maar wel in mijn hart.

Ik kijk naar je foto.
En zie je lach.

Dan weet ik het zeker.

Ik ga je weer zien,
op een dag.

De Spaanse vlag

Deze zomer zag ik hem voor het eerst in onze tuin. Ik moest even Googelen. Als hij wegvliegt zie je fel-oranje vleugels. De Spaanse vlag (Euplagia quadripunctaria), is een fotogenieke vlinder. Hij zit regelmatig in onze tuin op de Hedera te zonnen. De foto heb ik op 12 juli 2026 gemaakt in de achtertuin in Roosendaal.

Hoewel het officieel een nachtvlinder is (familie van de spinneruilen), is deze soort juist overdag actief. Je ziet ze vaak vliegen of zonnen bij warm weer. De voorvleugels hebben een markant, donker groenzwart patroon met crèmekleurige of gelige strepen. Wanneer de vlinder zijn vleugels opent, zie je fel oranjerode achtervleugels met zwarte stippen. Ze waren voorheen zeldzaam maar de laatste jaren zie je ze in het Zuiden van het land steeds vaker.

Hier een filmpje waarop je de oranje achtervleugels ziet:

Bill Hicks: “It’s just a ride!”

Ik las iets in de krant, over hoe mensen zich druk maken om flauwekul en dan alleen maar egoistisch reageren. En weer moest ik denken aan deze helaas veel te jong overleden held. Bill Hicks. De volgende tekst van hem blijft geniaal. Luister maar eens. Ik heb het jaren terug al eerder gepubliceerd alleen besluit youtube dan erna die code in de url helaas weer te veranderen. Dit stukje cabaret van hem relativeert in één keer het hele leven. Aan het slot geeft hij ook nog een advies, waarmee de wereld echt een heel stuk mooier zou worden.

1974, onze zolder

Onze zolder moest afgelopen maanden worden opgeruimd (leeg) omdat er goed geïsoleerd moest worden. Vier keer met de auto naar de kringloop en vuilstort. Wat oude kasten en provisorische knieschotten werden verwijderd. Daar kwamen we onder een oude schuifdeur deze vies geworden poster tegen. Het was vroeger mijn ouderlijk huis dus als lagere schoolmannetjes leerden mijn broer en ik daar biljarten. Op een klein biljart. We kregen les van pa. Deze versleten poster hing tegen het dak. Uit 1974. Wie kent al deze voetbalhelden nog?

Koers niet naar 100.000 inwoners in de Gemeente Roosendaal.

Er zijn inwoners van Roosendaal die zich zorgen maken over hun stad, die meedenken. Zij hebben deze petitie opgesteld:

Wij verzoeken de gemeenteraad van Roosendaal af te zien van de plannen om te groeien naar circa 100.000 inwoners en eerst een referendum te organiseren over deze koers.

Je steunt hen door deze petitie te ondertekenen op

https://roosendaal2040.petities.NL

PS: vergeet s.v.p. niet om via de e-mail die je krijgt je ondertekening te bevestigen ‼️

Over Roosendaal en realistisch groeien

Hoe is Roosendaal gegroeid de afgelopen 15 jaren en wat verwachten we tot 2040 als we organisch groeien in aantal inwoners? Dit hebben we eens aan ChatGPT gevraagd.

Antwoord:

Hier is een overzicht van hoe Roosendaal zich de afgelopen vijftien jaar heeft ontwikkeld qua inwonertal en wat we kunnen verwachten tot 2040, vooral bij organische groei (dus zonder grote beleidsdoelen of uitzonderlijke bouwimpulsen):


📈 

Bevolkingsontwikkeling van Roosendaal (2008–2026)

Volgens historische CBS-data is de groei over de afgelopen 15–20 jaar zeer beperkt geweest:

🔹 Rond 2008 had Roosendaal ongeveer 77.277 inwoners.  

🔹 Tot en met 2023 fluctuert het inwonertal ongeveer tussen 77.000 en 78.000 inwoners.  

🔹 Op 1 januari 2026 wordt een schatting van 78.171 inwoners genoemd.  

👉 Conclusie over de laatste 15 jaar: de totale groei is relatief stabiel geweest, met slechts een lichte stijging (en ja en nee schommelingen) rond de 77–78 k regio in 2008–2026 — dus nauwelijks sterke groei.  

De belangrijkste drijvers waren migratie: zowel binnenlandse verhuizingen als buitenlandse immigranten hebben recente groei vooral veroorzaakt, terwijl natuurlijke aanwas (geboortes minus sterfgevallen) deels negatief was.  


📊 

Verwachtingen tot 2040 – Organische groei

CBS / Provinciale prognose (meest ‘organische’ trend)

Een regionale prognose gaat uit van een gematigde groei van ongeveer 7 % tussen 2017 en 2040:

  • 2017: ca. 77.000 inwoners
  • 2040: ca. 82.700 inwoners→ dat is ongeveer +5.700 inwoners in 23 jaar.  

Dit betekent gemiddeld een groei van ±0,25 % per jaar, wat neerkomt op rustige, organische groei — vergelijkbaar met historische ontwikkelingen.

Kortom:

Is het nodig dat ons stadsbestuur, ondanks eerdere afzwakkingen toch blijft drammen op groei?

Kijk eens naar deze petitie:

https://roosendaal2040.petities.nl

WakkerMaker. Gelooft niet alles wat hij denkt!