In dit boek zijn drie van de meest succesvolle boeken van Anselm Grün samengebracht: “Je eigen levensvreugde terugvinden”, “Een veilige schuilplaats” en “Kom naar de bron”. De benedictijn Anselm Grün is een veelgevraagd geestelijk raadsman en cursusleider voor meditatie, dieptepsychologische droomverwerking, vasten en contemplatie. Zijn boeken over spirituele thema’s zijn internationale bestsellers.  Het geheim van zijn succes is dat hij de oude, spirituele kloostertraditie weet te vertalen voor de levenssituatie van de moderne mens.